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Corsi e orari

Corsi e orari – YogaLab Iyengar Yoga

Corsi e orari – YogaLab Iyengar Yoga

Gli atleti, sportivi, adolescenti, adulti, anziani e donne in gravidanza potranno sperimentare i benefici del metodo Iyengar

YogaLab è una Associazione Dilettantistico Sportiva affiliata alla UISP e alla LOY ed è iscritta al registro CONI con cod. C011697

All’atto dell’iscrizione bisognerà presentare il certificato medico sportivo rilasciato dal proprio medico di famiglia o da un centro autorizzato

Di seguito le indicazioni per la pratica e regole di comportamento all’interno dello YogaLab:

• Arrivare 10 minuti prima dell’inizio della lezione

• Informare l’insegnante prima della lezione in caso di ciclo mestruale, gravidanza o problemi fisici

• Togliere le calze e lavarsi le mani e i piedi prima della pratica

• Indossare maglietta, leggins o pantaloncini corti

• Praticare a stomaco vuoto, quindi 4 ore dopo un pasto completo, 2 ore dopo un pasto leggero

• Utilizzare gli attrezzi con attenzione e cura e riordinarli alla fine della lezione

• Mantenere il silenzio

Corsi e orari – YogaLab Iyengar Yoga Corsi e orari – YogaLab Iyengar Yoga Corsi e orari – YogaLab Iyengar Yoga Iyengar Yoga – YogaLab Iyengar Yoga – YogaLab Iyengar Yoga Genova – YogaLab Iyengar Yoga – Francesca Caso Insegnante Iyengar Yoga dal 1993 si occupa dello studio della consapevolezza corporea e delle arti del movimento quali il mimo corporeo e il teatro gestuale e la danza. Da allora la pratica dello Yoga ha sempre accompagnato la sua ricerca sul movimento. Nel 1998 consegue con lode la Laurea al DAMS di Bologna e si diploma Operatrice Shiatsu nel 2000. In quegli anni si avvicina alla pedagogia del movimento e della danza seguendo corsi di formazione in Francia e diplomandosi al primo corso nazionale di perfezionamento per Danzaeducatori a Bologna. Nel 2007 grazie a Maurizio Ponticello incontra lo Iyengar Yoga. Da allora inizia a studiare con Emanuela Accame e Bianca Strens Hatfield. Con quest’ultima intraprende il percorso di teacher training conseguendo nel 2014 il certificato Introductory I e II. Dal 2015 studia regolarmente con David Meloni e segue gli insegnamenti di Christian Pisano. Partecipa a seminari con insegnanti senior nazionali ed internazionali come Paola Porta Casucci, Gabriella Giubilaro ed Emilia Pagani. Si reca regolarmente al Ramamami Iyengar Memorial Yoga Institute di Pune per approfondire lo studio. Nel 2017 consegue il livello Intemediate Junior I.Iyengar Yoga – YogaLab Iyengar Yoga – YogaLab Iyengar Yoga Genova – YogaLab Iyengar Yoga – Francesca Caso Insegnante Iyengar Yoga dal 1993 si occupa dello studio della consapevolezza corporea e delle arti del movimento quali il mimo corporeo e il teatro gestuale e la danza. Da allora la pratica dello Yoga ha sempre accompagnato la sua ricerca sul movimento. Nel 1998 consegue con lode la Laurea al DAMS di Bologna e si diploma Operatrice Shiatsu nel 2000. In quegli anni si avvicina alla pedagogia del movimento e della danza seguendo corsi di formazione in Francia e diplomandosi al primo corso nazionale di perfezionamento per Danzaeducatori a Bologna. Nel 2007 grazie a Maurizio Ponticello incontra lo Iyengar Yoga. Da allora inizia a studiare con Emanuela Accame e Bianca Strens Hatfield. Con quest’ultima intraprende il percorso di teacher training conseguendo nel 2014 il certificato Introductory I e II. Dal 2015 studia regolarmente con David Meloni e segue gli insegnamenti di Christian Pisano. Partecipa a seminari con insegnanti senior nazionali ed internazionali come Paola Porta Casucci, Gabriella Giubilaro ed Emilia Pagani. Si reca regolarmente al Ramamami Iyengar Memorial Yoga Institute di Pune per approfondire lo studio. Nel 2017 consegue il livello Intemediate Junior I.Iyengar Yoga – YogaLab Iyengar Yoga – YogaLab Iyengar Yoga Genova – YogaLab Iyengar Yoga – Francesca Caso Insegnante Iyengar Yoga dal 1993 si occupa dello studio della consapevolezza corporea e delle arti del movimento quali il mimo corporeo e il teatro gestuale e la danza. Da allora la pratica dello Yoga ha sempre accompagnato la sua ricerca sul movimento. Nel 1998 consegue con lode la Laurea al DAMS di Bologna e si diploma Operatrice Shiatsu nel 2000. In quegli anni si avvicina alla pedagogia del movimento e della danza seguendo corsi di formazione in Francia e diplomandosi al primo corso nazionale di perfezionamento per Danzaeducatori a Bologna. Nel 2007 grazie a Maurizio Ponticello incontra lo Iyengar Yoga. Da allora inizia a studiare con Emanuela Accame e Bianca Strens Hatfield. Con quest’ultima intraprende il percorso di teacher training conseguendo nel 2014 il certificato Introductory I e II. Dal 2015 studia regolarmente con David Meloni e segue gli insegnamenti di Christian Pisano. Partecipa a seminari con insegnanti senior nazionali ed internazionali come Paola Porta Casucci, Gabriella Giubilaro ed Emilia Pagani. Si reca regolarmente al Ramamami Iyengar Memorial Yoga Institute di Pune per approfondire lo studio. Nel 2017 consegue il livello Intemediate Junior I.Iyengar Yoga – YogaLab Iyengar Yoga – YogaLab Iyengar Yoga Genova – YogaLab Iyengar Yoga – Francesca Caso Insegnante Iyengar Yoga dal 1993 si occupa dello studio della consapevolezza corporea e delle arti del movimento quali il mimo corporeo e il teatro gestuale e la danza. Da allora la pratica dello Yoga ha sempre accompagnato la sua ricerca sul movimento. Nel 1998 consegue con lode la Laurea al DAMS di Bologna e si diploma Operatrice Shiatsu nel 2000. In quegli anni si avvicina alla pedagogia del movimento e della danza seguendo corsi di formazione in Francia e diplomandosi al primo corso nazionale di perfezionamento per Danzaeducatori a Bologna. Nel 2007 grazie a Maurizio Ponticello incontra lo Iyengar Yoga. Da allora inizia a studiare con Emanuela Accame e Bianca Strens Hatfield. Con quest’ultima intraprende il percorso di teacher training conseguendo nel 2014 il certificato Introductory I e II. Dal 2015 studia regolarmente con David Meloni e segue gli insegnamenti di Christian Pisano. Partecipa a seminari con insegnanti senior nazionali ed internazionali come Paola Porta Casucci, Gabriella Giubilaro ed Emilia Pagani. Si reca regolarmente al Ramamami Iyengar Memorial Yoga Institute di Pune per approfondire lo studio. Nel 2017 consegue il livello Intemediate Junior I.Iyengar Yoga – YogaLab Iyengar Yoga – YogaLab Iyengar Yoga Genova – YogaLab Iyengar Yoga – Francesca Caso Insegnante Iyengar Yoga dal 1993 si occupa dello studio della consapevolezza corporea e delle arti del movimento quali il mimo corporeo e il teatro gestuale e la danza. Da allora la pratica dello Yoga ha sempre accompagnato la sua ricerca sul movimento. Nel 1998 consegue con lode la Laurea al DAMS di Bologna e si diploma Operatrice Shiatsu nel 2000. In quegli anni si avvicina alla pedagogia del movimento e della danza seguendo corsi di formazione in Francia e diplomandosi al primo corso nazionale di perfezionamento per Danzaeducatori a Bologna. Nel 2007 grazie a Maurizio Ponticello incontra lo Iyengar Yoga. Da allora inizia a studiare con Emanuela Accame e Bianca Strens Hatfield. Con quest’ultima intraprende il percorso di teacher training conseguendo nel 2014 il certificato Introductory I e II. Dal 2015 studia regolarmente con David Meloni e segue gli insegnamenti di Christian Pisano. Partecipa a seminari con insegnanti senior nazionali ed internazionali come Paola Porta Casucci, Gabriella Giubilaro ed Emilia Pagani. Si reca regolarmente al Ramamami Iyengar Memorial Yoga Institute di Pune per approfondire lo studio. Nel 2017 consegue il livello Intemediate Junior I.