YogaLab Iyengar Yoga Genova
Yogalab è un’Associazione Sportiva Dilettantistica (ASD) affiliata a UISP e LOY, specializzata nello Iyengar Yoga. Nato storicamente come laboratorio di falegnameria, il Laboratorio Yogalab è oggi uno spazio dedicato alle discipline del benessere e dello sviluppo personale. In questo ambiente, la tradizione artigianale è rimasta viva: le pareti conservano l’essenza del lavoro artigiano, riflesso nella pratica dello yoga che richiede dedizione, concentrazione e attenzione al dettaglio.
Il metodo Iyengar Yoga offerto da Yogalab integra Arte, Scienza e Filosofia dello yoga, garantendo un percorso completo per chi desidera esplorare a fondo tutti gli aspetti della disciplina. L’obiettivo di Yogalab è promuovere il benessere attraverso la pratica dello Iyengar Yoga, una delle forme più rispettate e metodiche dello yoga, adatta a persone di tutte le età e livelli di esperienza.
Chandogya Upanishad: Il maestro dice: “orbene, [nel corpo] che è la città del Brahman, c’è un piccolo fiore di ninfea, una casa (ossia il cuore); dentro c’è un piccolo spazio vuoto. Ciò che in essi si trova, questo bisogna cercare, questo in verità bisogna cercar di conoscere. […] quanto grande è lo spazio [esteriore], altrettanto è lo spazio entro il cuore. In esso in verità sono compresi cielo e terra, fuoco e vento, sole e luna, il lampo e le stelle e ciò che quaggiù ognuno possiede e ciò che non possiede: tutto in esso è compreso“